Paccheri di farro

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Curiosità:  sapevate che la parola “farina” deriva dei viva proprio dalla parola farro?
  I paccheri al farro sono un primo piatto molto prelibato, ottenuti dal farro, l’antico cereale molto
utilizzato anticamente nella cucina lucana, e le cui tracce si trovano già negli scavi archeologici di
Vaglio di Basilicata.
 I paccheri al farro sono ricchi di fibre, poco calorici, ideali per chi è a dieta.
 Sono ricchi di sali minerali e sono un primo piatto gustoso e nutriente.
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Artigiano

"Il Mulino bio"

Produrre farine di eccellenza è un’arte che Michele Mongelli, fornaio di Montescaglioso ( e prim’ancora suo  padre) conosce bene.Portando avanti la tradizione di famiglia per la panificazione ha sempre creduto nel profondo legame tra territorio e alimentazione di qualità, guardando con scetticismo alle farine raffinate dei  grani moderni coltivati con il sistema convenzionale. E così, grazie all’intuizione di suo padre, Camilla Mongelli ed il suo compagno Domenico, stessa passione condivisa, gestiscono l’azienda Mulino Mongelli, di recente apertura ma con una lunga tradizione alle spalle ed un grande amore per i grani antichi, ossia per i grani autentici che non hanno subìto modificazioni da parte dell’uomo, e soprattutto riscoperti per  le loro caratteristiche nutrizionali e la loro capacità di adattarsi al metodo produttivo biologico. Il Mulino Mongelli  trasforma il grano come si faceva una volta con la macina a pietra, con un processo lento e a freddo che non scalda il grano e non ne brucia le vitamine.  Le farine prodotte dal Mulino Mongelli sono tante e di diversi tipi, tra cui la famosa Senatore Cappelli, la farina di grano saraceno, la farina di farro monococco, ricchissima di proteine, la farina di farro dicocco, con un basso indice glicemico, e la farina di farro spelta , una qualità molto simile nella composizione alla farina di grano tenero. Farine e pasta di eccellenza, dunque, grazie ad un felice “impasto” di identità territoriale, passione e qualità.

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