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ali di pollo

Ali di pollo croccanti al forno

– Ingredienti per 2 persone – 1/2 kg di ali di pollo; pangrattato q.b.; 1/2 cucchiaino di aglio secco; 1/2 cucchiaino di paprika; olio EVO; erbe aromatiche fresche o secche (maggiorana, basilico, prezzemolo e rosmarino) q.b.; sale q.b.; pepe q.b. – Preparazione – – In una ciotola capiente, mescolate il pangrattato con le erbe aromatiche […]

Cannelloni di carne

Cannelloni di carne al sugo di pomodoro

Ingredienti: 400 gr maiale macinato 500 gr pomodorino ciliegia 50 gr grana q.b. olio di oliva extravergine 80 gr prosciutto cotto 1 uova 250 gr pasta all’uovo 50 gr di mollica di pane di grano duro 1 spicchio aglio q.b. latte intero 30 gr pinoli q.b. sale q.b. pepe q.b. basilico Preparazione: Preparate il ripieno. […]

uva

I profumi avvolgenti dell’Aglianico

“ Il miglior vino del regno!”: con queste parole Giustino Fortunato, storico e politico lucano , definì l’Aglianico, il vino che ha conquistato il mondo e catturato i più sofisticati  amanti di vino per la sua  innegabile eleganza e per i suoi sentori morbidi e setosi. Lucano per eccellenza,  l’Aglianico trae origine dal vitigno cosiddetto “ellenico”, […]

Il sud e le sue eccellenze mondiali

È una storia suggestiva quella dell’amaro Jefferson, degno dei migliori romanzi di avventure. La storia narra che una nave partita da Panama con il capitano Jefferson,  insieme a Roger  navigatore e Gil medico, naufragò  su una spiaggia della Calabria, e qui il capitano,  percorrendo agrumeti e sentieri botanici pieni di erbe aromatiche,  si innamorò del […]

Pane

Il nostro pane quotidiano

Quella di fare il pane è una tradizione millenaria anche in Basilicata, tramandata nei secoli, che ha reso questo prodotto lucano uno dei migliori d’Italia. In molti scavi archeologici già nel IV/VI secolo a.C. sono stati  rinvenuti degli ambienti in cui era presente il forno per la cottura del pane, che anticamente veniva preparato con farina […]

pacco

Quando l’indicazione geografica è alla base della scelta.

Is your food safe? Quando l’indicazione geografica è alla base della scelta, sicuramente stiamo scegliendo un prodotto di qualità superiore rispetto agli altri. Se poi il territorio in questione è la Lucania, certamente il moltiplicatore qualitativo è la passione con cui piccoli produttori (spesso giovani) creano i loro prodotti per renderli succulenti, genuini, piacevoli alla […]

cibo

La sacralità del cibo

Tra gli elementi culturali che influenzano il mangiare, sicuramente un posto di rilievo lo occupa la religione; addirittura nella Bibbia si fa riferimento al cibo, e nella Genesi tutto inizia con la nota storia della mela. Questo perché il mangiare è talmente importante nella vita degli uomini, che ha sempre avuto un ruolo fondamentale in tutte […]

Agnello

Agnello alla lucana

Ingredienti per 4 persone: 1 kg e mezzo di spalla d’agnello 500 gr di patate 250 gr di pomodorini 250 gr di cipolline 200 g di mollica di pane di grano duro 100 g di pecorino grattugiato 1-2 spicchi d’aglio prezzemolo tritato Olio extravergine sale q.b. pepe q.b. Preparazione: In una terrina mescolate i pomodorini […]

bocconotti

Bocconotti ripieni di marmellata di uva nera

BOCCONOTTI RIPIENI DI MARMELLATA DI UVA NERA Per la pasta Farina 00 270 g burro 100 g zucchero 80 g uova intere 2 tuorli 2 Ripieno: Mandorle spellate 100 g biscotti secchi 30 g cacao amaro 40 g cannella in polvere 2 pizzichi marmellata d’uva nera liquore dolce q.b. Ricetta marmellata d’uva nera: 1 kg […]

pasta

Cambia solo il nome; le diverse varietà di pasta

Le varietà di pasta fatta in casa maggiormente conosciute  in Lucania sono: cavatiedd o rascatiell ( cavatelli );  ricchitell (orecchiette ), strascinar’ ( strascinati), che  simboleggiano forse il particolare tipo di pasta più esclusivo e caratteristico della tradizione casereccia lucana.  Poi abbiamo maccarun  a li fusidd ( fusilli), lahane(lagane), tipici di Tricarico, minuich ( ferretti […]

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